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【ヒトコト】音楽教員あるある?音楽鑑賞はストレス解消法の定番ではナイ!

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以下、要約すると、

「新型コロナウイルス生活影響度調査」(クロス・マーケティング・東京)によると、緊急事態宣言後の今は45%の人が「自粛疲れ」を感じているとのこと。 外出を控えねばならない期間が長くなるにつれ、ストレスを感じる人が増えているようです。 なお、ストレス対処法としては、掃除、音楽や動画サービスの鑑賞が挙がっているそうです。

 

ストレス割合の時系列変化が緊急事態宣言前36%から45%に上がっているとのこと。

ストレス解消法としてよく出てくるのが「音楽鑑賞」

音楽の専門家たちにとって、音楽鑑賞は…仕事。ストレス解消どころか「音程気になる」「こう来たかコード進行」「裏声が流行ってるなぁ」などと肩に力が入ってしまいます。演奏がストレス解消??いやストレス温床。

では、掃除でもやりましょうか。

掃除の時に聴きたい音楽は…とやはり音楽は切っても切れません。

この記事を書いた人
原口直

東京学芸大学教育学部卒業後、大手芸能プロダクショングループ勤務を経て音楽科教諭。

東京都内の公立中学校および東京学芸大学附属世田谷中学校において、教育実習生の指導、進路指導、新しい学習内容「生活と社会に関わる音楽の授業実践」を重ねる。会社員時代の経験を活かした知的財産権教育の研究・発表実績多数。

2020年春より教室からYouTube動画・ウェブサイト・講演にフィールドを移し、教員や教育実習生が学ぶためのコンテンツを発信している。Google認定教育者

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